如何补充叶酸指南，一篇就看懂

[怀孕准备]说到叶酸，妈妈和准妈妈们都不会陌生。 但很多人其实是因为大家都在补，所以我也补，并没有对叶酸做深入的了解，导致容易被很多谣言误导。 有人担心叶酸补多了会导致胎停； 有人觉得

5个关于如何补充叶酸的真相你需要知道

[孕妇保健]说到叶酸，妈妈和准妈妈们都不会陌生。 但很多人其实是「因为大家都在补，所以我也补」，并没有对叶酸做深入的了解，导致容易被很多谣言误导。 比如有人担心叶酸补多了会导致胎停；有

备孕/孕早期妇女如何安全地补充叶酸？

[孕妇保健]最近，我接到好几位朋友的咨询问题都是和怀孕和补充叶酸有关，比如： 我准备怀孕，有没有推荐的叶酸？ 怀孕的时候吃叶酸，到底是吃普通叶酸好，还是吃复合维生素好？ 我怀孕之前查过

怀孕如何补充叶酸才科学

[孕妇保健]很多准妈妈都知道怀孕了要补叶酸，预防胎儿神经管畸形，但吃叶酸是有讲究的，不能随便乱吃。 大家对于叶酸的疑问有很多，比如从什么时候开始补、要怎么补、补多了会不会有什么问题等

补充叶酸，从孕前3个月开始

[遗传优生]叶酸是 B 族维生素的一种。1941 年，美国学者 Mitcheu 等人在菠菜中发现了乳酸链球菌的一个生长因子，因主要来源于植物叶，故命名为叶酸。 很多准妈妈都知道怀孕需要补充叶酸，但是为什么

孕前/孕期如何补充叶酸最好

[孕妇保健]补充叶酸一般是从怀孕前3个月开始，叶酸对孕妇的重要性准妈妈都很了解。既然叶酸这么重要，是不是补得越多越好呢？ 叶酸是什么？ 叶酸其实是B族维生素中的一种，也叫维生素B9，属于水

含叶酸的食物有哪些？如何补充叶酸？

[怀孕准备]含叶酸的食物有哪些？如何补充叶酸？ 叶酸是一种人体所必需的维生素，会参与我们人体的一些代谢作用。 尤其是在孕期，叶酸必不可少！严重的叶酸缺乏不仅会导致贫血，还可能会导致胎儿